Ischiasnerv Abhilfe

Ischiasnerv ist ein großer peripheren Nerven, dass Austritt aus dem Rückenmark im Lendenbereich und ab läuft bis zu den Hüften, Oberschenkel und Beine. Es hat eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Signalen aus dem Gehirn zu spielen auf die Beinmuskulatur und führt auch Informationen in Bezug auf Sensationen aus sie zurück an das Gehirn. Wenn diese Lebensnerv des Körpers entzündet wird, führt es zu einer äußerst schmerzhaften Zustand als Ischias bekannt.

Ursachen und Symptome der Ischiasnerv Probleme

Bei den meisten Patienten wurde gefunden, dass eine Entzündung im Ischiasnerv tritt auf, wenn es geklemmt an seiner Austrittsstelle im unteren Rückenbereich durch einen Bandscheibenvorfall ist. Dies geschieht, wenn ein gerissener Knorpelscheibe der untere Teil der Wirbelsäule ragt aus und starten Sie Druck auf den Ischiasnerv. Andere häufige Probleme wie Arthritis und Band Verstauchung oft entzündet das Hüftgelenk und die Passage von Ischiasnerv ist verengt. Als Ergebnis der Nerv in diesem Bereich verfangen. Manchmal könnte der Nerv durch einen Abszess, Tumor oder Blutgerinnsel gedrückt werden. Jedoch sind solche Fälle sehr selten.

Ischias Schmerzen kann eine erschreckende Erfahrung sein, weil es nicht nur um den unteren Rücken Bereich beschränkt und bis zu den Beinen verlängert zu bekommen. Seine Eigenschaften sind hier aufgeführt:

* Shooting Schmerzen in den Muskeln, die im Gesäßbereich stammt und bewegt sich nach unten an den Beinen. Dieser Schmerz wird auf einem Bein und einer Seite des Gesäßes nur erfahren.

* Der Schmerz neigt zu verschärfen, wenn der Patient versucht, sich hinzusetzen oder aufstehen aus einer sitzenden Position.

* Kribbeln oder Pins-and-Nadeln Art von Empfindung, Taubheitsgefühl und Schwäche in Ober-und Unterschenkel zu spüren.

* Muskelkrämpfe und ein brennendes Gefühl in den Oberschenkeln.

Ischiasnerv Heilmittel

Die medikamentöse Behandlung für Ischiasnerv vor allem um den Einsatz von entzündungshemmenden Medikamenten, Muskelentspannung und Steroid-Injektionen, um die schmerzhaften Symptome zu kontrollieren. Diese Medikamente müssen für ein paar Wochen fortgesetzt werden. Einige schwere Patienten können unter Medikation für mehrere Monate betragen. Wenn diese Arzneimittel für eine lange Zeit verwendet werden, hat es schädliche Nebenwirkungen auf die Gesundheit des Patienten. Aus diesem Grund bevorzugen die Menschen um Ischias Schmerzen ohne diese Medikamente zu lindern. Ein paar hilfreiche Heilmittel, die für diesen Zweck verwendet werden können, sind wie folgt:

Eis-Therapie

Dies ist eines der beliebtesten traditionellen Hausmittel für Ischias Erleichterung, Nervenentzündungen und lindert Schmerzen reduziert. Es sollte innerhalb der ersten 48 Stunden beginnen, wenn der Schmerz ist auf ihrem Höhepunkt. Zeigen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzende Stelle. Alternativ können Sie für Eis-Massage entscheiden. Die Dauer der Anwendung sollte Eis 10 Minuten oder bis Taubheit im Bereich Filz. Da sie taub geht, entfernen Sie das Eis, sondern wiederholt es mehrmals an einem Tag nach einer Pause von einer Stunde oder so.

Für Ruhe, um Ihren Rücken

Sie müssen Ihre Rückenlehne, um die Befreiung von der Nervenschmerzen bekommen. Das bedeutet nicht, müssen Sie Bettruhe. Versuchen Sie, für mindestens 8-9 Stunden in der Nacht schlafen. Während des Schlafes, vermeiden auf dem Rücken liegend. Vielmehr ist ein gewelltes fötalen Stellung mit einem Kissen zwischen den Beinen platziert besser als es aus mindert den Druck aus dem unteren Rücken. Im Laufe des Tages nehmen Sie kleine Pausen, um Ihren Rücken für ein paar Minuten Entspannung von Zeit zu Zeit.

Wärme-Therapie

Sobald die Intensität der Schmerzen nimmt mit Eis-Therapie, starten die Anwendung von Wärme in der Umgebung. Dies verbessert die Durchblutung in der Region und sorgen so für eine schnellere Heilung der geschädigten Nervengewebes. Verwenden Sie eine Wärmflasche oder Heizkissen für Wärme-Anwendung. Fahren Sie mit dem Kälte-Therapie abwechselnd zusammen mit dem Wärme-Therapie.

Chiropraktik

Besuchen Sie einen erfahrenen Chiropraktiker, um Ischiasnerv Schmerzen zu heilen. Sie neu auszurichten die Wirbelsäule durch Manipulation der Gelenke mit Hilfe eines manuellen Technik, bei plötzlichen Kraft auf den Bereich in einer kontrollierten Weise angewandt wird. Dies bewirkt eine deutliche Verbesserung im Bereich der Bewegung der Wirbelsäule. Es können eine oder mehrere Sitzungen. Nach jeder Sitzung, müssen Sie den Rücken in Ruhe zu halten nach den Richtlinien der Fachmann zur Verfügung gestellt.

Massage-Therapie

Ihr Chiropraktiker kann eine Massage-Therapie bald nach der Manipulation empfehlen. Hierdurch wird die Spannung von der Rückenmuskulatur durch die Verbesserung der Durchblutung. Es macht auch die Muskeln stark und flexibel.

Stretching-Übungen

Wenn die Schmerzen durch Ischiasnerv nachlässt, einige sanfte Dehnübungen machen. Solche Strecken sind von Vorteil, weil der Druck aus dem Ischiasnerv beseitigt ist und der Schmerz nimmt schnell. Während den Übungen sollten Sie Ihren Fokus auf Strecken bis der beiden Rückenmuskulatur sowie Bauchmuskulatur sein. Wandern, Schwimmen und Radfahren sind ein paar einfache Übung verfügbaren Optionen mit Ihnen in diesem Zustand.

pflanzliche Heilmittel

Knoblauch hat ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften, die Durchblutung zu fördern und stellt die Linderung von Schmerzen. Crush 2-3 frische Knoblauchzehen, mischen Sie es mit ein halb Tasse warmes Büffelmilch und es haben. Es sollte zweimal am Tag für eine Woche genommen werden, um die Intensität einer schweren Ischiasnerv Schmerzen zu reduzieren. Sellerie-Saft besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, bringen kann die Entzündung in den Nervenwurzeln. Auszug frischen Saft aus Sellerie Blätter und trinken Sie es einmal täglich.

Akupunktur

Dies ist ein alternatives Verfahren zur Behandlung, die hochwirksam auf Ischias handelt. Hier werden kleine metallische Nadeln in die Haut an bestimmten Druckpunkte zur Schmerzlinderung eingesetzt. Es hilft, um loszuwerden, die Taubheit und verbessern Nerven Sensation. Es darf nur von qualifiziertem Fachpersonal durchgeführt werden.

Wenn Sie eine Ischiasnerv Abhilfe beginnen pünktlich, wird es mindestens 2-4 Wochen vor den Schmerzen und Beschwerden abklingen komplett zu übernehmen. In jenen Fällen, in denen die Behandlung verzögert wurde, kann es 1 oder 2 Monaten. Allerdings, wenn der Schmerz der Ischiasnerv weigert sich, nach 12 Wochen zu gehen, dann ist es wahrscheinlich, dass der Nerv einen schweren Schaden erlitten, und Sie müssen einen Arzt konsultieren. Jede größere Schäden können durch chirurgischen Eingriff repariert werden.
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